Équilibre, écoute, concentration pour petits et grands.
La capacité d’attention de vos enfants peut être développée,
le stress se dissiper.

Imaginez un tel programme en s’amusant!

Yoga enfants
et famille

Notre mission est de permettre aux enfants et aux parents d’apprendre de manière positive, non critique et non compétitive des mouvements basés sur le yoga et les exercices de respiration.

Pleine conscience
enfants et ados

La pleine conscience apporte un espace de calme, de sérénité, permet de réduire le stress, l’anxiété, stimule la créativité, renforce la confiance en soi et la qualité des liens aux autres.

Ce que les élèves disent...

Ma fille a adorée, je le conseil comme activité parent enfant ca change et ils adorent.
Louis
It

Emilie

Passonnée de yoga et de méditation, j’ai décidé d’allier  les deux disciplines pour les bien-être des enfants, des ados, mais aussi des parents !

Après une fomation de vinyasa yoga  certifiée yoga alliance 250hs, je me suis tout de suite dirigée vers la même discipline pour les enfants RYS 30. Allier le yoga et les jeux était pour moi le meilleur compromis entre le sport et la bienveillance.

C’est ensuite et aussi grâce à mon rôle de maman que j’ai découvert la méditation pour les enfants et les ados! Inspirée des cycles MBSR traditionnels, la méthode Eiline Snel s’est révélée être drôle, motivante et efficace.

Certifications : Enseignante de yoga RYS 200 Vinyasa flow et yoga enfants RYS 30 – Enseignante Pleine Conscience enfants selon la méthode Eline Snel

Bibliographie

pour s'entraîner, pour se donner des idées ou simplement mieux comprendre les méthodes d'enseignement

Méthodologies
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